Méditation zazen

Prestations, 

DEAUVILLE

Zazen
Association Zen Dogen Sangha Normandie

Le zazen est une pratique ancestrale que Bouddha lui-même aurait pratiqué. C'est une méditation assise, sur un coussin appelé zafu, où l'on se concentre sur la respiration et la posture en notant l'apparition et la disparition des pensées.
L'Association Zen Dogen Shanga Normandie propose une séance hebdomadaire le mardi de 18h30 à 20h.
A NOTER : port du masque obligatoire (non fourni) et présentation du pass sanitaire à chaque séance.

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