Nos idées pour rester zen

Une forêt envoûtante, un cadre bucolique, des myrtilles à cueillir… Oui, vous vous trouvez dans la forêt domaniale des Andaines. Une belle occasion de relâcher la pression du quotidien tout en cueillant cette petite baie gourmande riche en fibres et en vitamines. Idéal pour se reconnecter avec soi-même en pleine nature.

« C’est exactement ce dont j’avais besoin »: c’est ce que vous allez probablement vous dire après une séance de massage chez Karine. Situé à Cabourg, ce cabinet zen vous propose un moment de détente rien que pour vous. Massages avec des techniques venues des quatre coins du monde, soins… tout sera réuni pour apaiser votre corps et votre esprit. Une parenthèse enchantée pour tout oublier.

Une partie de pêche c’est bien, en float tube c’est mieux ! Le principe est simple : vous pêchez en étant assis dans une embarcation gonflable qui permet de sillonner tous les recoins de la rivière. Sur l’Eure (la rivière), cette tendance a le vent en poupe et un parcours spécial « passion float tube » est accessible entre Louviers et Incarville. En voilà une bonne idée pour se détendre !

© Stéphane Frogeais / 15 Production

Relâcher la pression en participant à un cours de Yoga en plein air. C’est possible avec Eolia Normandie. Au programme, bien-être, détente et apaisement tout en profitant de l’air vivifiant du bord de mer. En plus, vous avez un panorama sur la plage d’Omaha Beach, l’une des 5 Plages du Débarquement. Magique.

Un voyage hors du temps avec pour seule compagnie, le bruit des oiseaux. C’est ce que propose le parc de l’abbaye du Bec-Hellouin, un petit coin de paradis situé dans l’Eure. Assis sur l’un des bancs du parc, vous connectez peu à peu avec le monde qui vous entoure et les doux bruits de la nature.

Aux portes de la Suisse normande, partez à la découverte des méandres de l’Orne. En plus de la vue sublime sur le fleuve, vous êtes au coeur d’un site naturel grandiose. Un conseil : postez-vous à Thury-Harcourt, Le Hom ou Saint-Martin-de-Sallen, de préférence tôt le matin ou le soir au coucher du soleil. La vue ne devrait pas vous laisser indifférent.

Une immersion zen dans un cadre naturel au milieu des oiseaux. C’est ce que propose le Birding Yoga à Carolles. Imaginez : accompagné d’un guide, vous marchez sur la plage avec le bruit de la mer en fond sonore, le tout accompagné d’une centaine d’espèces d’oiseaux différentes qui gravitent au-dessus de vous. Parfait pour se ressourcer.

Entre Verneuil-sur-Avre et Mortagne-au-Perche, accordez-vous une pause détente au Domaine de la Lochetière. Logés dans d’anciennes dépendances réaménagées en chambres d’hôtes, vous vivez un instant unique dans une ambiance campagne-chic. Idéal pour celles et ceux en quête de détente et de grand air.

Une invitation au voyage et au bien-être. Voilà ce qui vous attend lors de la cure ayurvédique proposée par Tapovan Normandie. A quelques kilomètres des falaises du Pays de Caux, dans une atmosphère reposante, faites le plein de bonnes ondes. Ne vous préoccupez de rien, sauf de vous détendre.

A quelques kilomètres de Courseulles-sur-mer, découvrez un petit coin de paradis en pleine campagne, avec vue sur la Seulles. Spot idéal pour un déjeuner en famille, cet aire de pique-nique située entre Reviers et Banville surplombe ce petit fleuve côtier qui sillonne les champs. La pêche en rivière y est autorisée.