Nath'ur Fly > Fascia au sol en mouvement lent
Et si votre corps pouvait se relâcher autrement ?
À la rentrée de septembre 2026, Nathalie Papin propose des séances de Fascia au sol en mouvement
Cette approche douce, inspirée du yoga et du travail corporel, invite à ralentir, à écouter son corps et à retrouver progressivement plus de mobilité et de légèreté.
À travers des mouvements lents, des étirements, la respiration et le relâchement, les séances permettent de travailler en douceur sur les fascias, ces tissus qui enveloppent et relient l’ensemble du corps.
Cette pratique peut notamment contribuer à :
Favoriser le relâchement et la détente corporelle
Améliorer la mobilité et la souplesse
Favoriser une respiration plus ample
Aider à soulager certaines tensions et douleurs chroniques, notamment celles liées à l’arthrose ou à la fibromyalgie.
Offrez à votre corps un moment pour ralentir, respirer et se relâcher autrement.
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lundis 16h à 17h, hors période de vacances
