Mana Aina vous propose des Journées Sport & Découverte du Cotentin.
Vous commencerez la matinée par un séance de fitness en format circuit-training. Cette méthode repose sur des ateliers courts (environ 1 minute par atelier) où l'on enchaîne rapidement les exercices cardio et de renforcement musculaire. Elle peut être adaptée à tous les sportifs puisque la durée, l'intensité, la charge des exercice et le nombre de répétitions sont modulables.
Après un repas du midi tous ensemble (pique-nique ou plateau de fruits de mer suivant les formules) vous partirez sur une boucle de randonnée de 8 à 12km pour découvrir les caps du Cotentin, les sites historiques et les meilleurs points de vue de la région.
Enfin la journée sera clôturée par une séance de stretching ou de yoga.
Le mercredi à Surtainville
Le vendredi à Siouville
Le samedi à Flamanville
Ouverture
pendant les vacances scolaires du 24 avril au 5 mai, le Pont de mai du 8 au 10 mai, et les vacances scolaires d'été du 1er juillet au 31 août.
Tarifs
Moyens de paiement
- Cartes de paiement
- Chèques bancaires et postaux
- Espèces
Prestations
Services
- Groupes acceptés