Il est 17 h sur la plage de Saint-Aubin-sur-Mer, un jour de grande marée. La mer se retire peu à peu et dévoile une vaste étendue de rochers et de sable. Un drôle de ballet s’opère alors… celui des pêcheurs à pied. C’est ici que notre guide du jour nous a donné rendez-vous pour nous livrer les secrets de la pêche à pied.
L’Expérience Normande en détail
Marion, David et leurs enfants racontent
Coquillages et crustacés
La marée basse approche. Et les silhouettes, au loin sur la plage, semblent se faire plus nombreuses. Ce n’est pas vraiment un hasard… Nous sommes ici au cœur des Rochers du Calvados, une zone qui s’étend de Lion-sur-Mer à Bernières-sur-Mer, et qui est très convoitée pour la pêche à pied. Ici, l’estran, nom donné à la portion du littoral que la mer découvre à marée basse, est riche d’un écosystème de plusieurs centaines d’espèces d’algues, de coquillages et de crustacés. Crevettes grises, étrilles, tourteaux, bigorneaux, ormeaux, palourdes, huitres, moules et autres couteaux se cachent dans le sable ou sous les rochers et leur épais manteau d’algues. On apprend que parfois, des gens trouvent des homards ! La chance sourira-t-elle à notre groupe d’apprentis pêcheurs ?
Une pêche responsable
Après avoir observé les drôles d’habitants présents dans le sable, nous marchons vers la mer et vers les champs d’algues d’un pas décidé et avec une certaine excitation avouons-le. Patience, observation et connaissance du milieu sont les clés d’une pêche réussie. Tout bon pêcheur à pied se doit aussi d’être équipé d’un matériel adapté : une « bichette » pour la pêche à la crevette grise ou encore un « havenet » pour le bouquet et les crabes, deux sortes de grandes épuisettes. A l’approche des rochers, on nous rappelle les bons réflexes pour préserver l’écosystème : « Pensez à remettre les pierres soulevées bien en place. Et si vous pêchez quelque chose, vérifiiez les tailles autorisées avec la réglette. Il faudra relâcher les trop petits individus et les laisser grandir ».
Chasse aux trésors
Rapidement, en veillant à éviter des glissades intempestives sur les algues brunes, notre pêche livre ses premières trouvailles. Après identification : des moules, des petits crabes, du bouquet et quelques crevettes grises qui frétillent. Oui, l’estran regorge de trésors ! Pour des raisons évidentes de taille, et de préservation, les trois quarts retourneront à la mer. Mais le plaisir est là. Le plaisir de partager un moment ensemble, de faire le plein de connaissances, de prendre une grande bouffée d’air frais. Alors que la mer remonte, à un rythme assez impressionnant, l’initiation touche à sa fin. Nous repartirons avec quelques crevettes et quelques moules, pour le plus grand bonheur de Noé, 3 ans, le cadet de la bande, tout sourire avec son seau à la main.
Infos pratiques
Un lieu unique
La Côte de Nacre
Au Nord de Caen, s’égrènent les stations balnéaires de la Côte de Nacre. On aime leur sable fin, leurs cabines de plage blanches, et leur côté familial. Des spots tout trouvés pour la pêche à pied.
Digue Favreau 14750 SAINT-AUBIN-SUR-MER
Mon itinéraire
Dates & tarifs
Les informations pratiques communiquées sont sujettes à modification.
Des balades découvertes littorales sont proposées par l’office de tourisme Cœur de Nacre à Saint-Aubin-sur-Mer.
Le CPIE Vallée de l’Orne propose aussi de son côté des sorties « Coquillages et crustacés » sur la Côte de Nacre et la Côte fleurie.
Dates 2026
Plusieurs dates proposées au départ de l’office de tourisme de Saint-Aubin-sur-Mer :
- Samedi 16 mai à 15 h 30
- Samedi 13 juin à 14 h
- Lundi 13 juillet à 14 h 45
- Jeudi 16 juillet à 17 h 30
- Jeudi 30 juillet à 16 h 30
- Samedi 1er août à 17 h 45
Durée : 2 h à 2 h 30.
Réservation obligatoire auprès de l’office de tourisme Cœur de Nacre.
Tarifs 2026
– Adulte (dès 18 ans) : 8 € / tarif bas-carbone 7 €
– Enfant de plus de 6 ans accompagné par un adulte : 6 € / tarif bas-carbone 5 €
Grâce au tarif bas-carbone, profitez de réductions dans de nombreux sites touristiques normands si vous voyagez en train, en car ou à vélo.
Bon à savoir
Chaussures étanches ou bottes obligatoires. Épuisettes fournies.
Les pêcheurs à pied doivent veiller à respecter les tailles, quantités et périodes de pêche autorisées. Ils doivent limiter leur pêche à leur consommation personnelle. La limite est fixée à 5 kg de coquillages par personne. Plus d’infos sur www.pecheapied-calvados.com
Une nouvelle sortie est proposée à plusieurs dates de février à octobre. Intitulée « Environnement et créatures de la plage », elle permet de partir à la découverte de l’estran, des coquillages et crustacés.
Vous souhaitez vivre la même expérience ?
Sur cette plage normande, aux côtés de ces passionnés du littoral, les secrets et bonnes pratiques de la pêche à pied sont dévoilés, révélant un écosystème marin d'une grande diversité.
Saint-Aubin-sur-Mer
8 € par adulte
De mai à septembre
Ce que nous avons aimé
L'accueil convivial et l'atmosphère vivifiante de la plage ont rendu cette initiation à la pêche à pied non seulement éducative, mais aussi enrichissante !
