Vous aimez marcher et courir, les reliefs accidentés et la nature ? Nous avons sélectionné pour vous différents parcours de trail disponibles en Normandie. Une belle occasion de découvrir la région et ses paysages naturels, mais aussi de s’entrainer pour votre prochaine course.
Station de trail® Bagnoles Normandie
Bagnoles de l’Orne est la seule station thermale de Normandie et se situe dans un massif forestier de 7 400 hectares. C’est aussi la première ville normande labellisée par le réseau « station de trail ® ».
La Station de Trail® Bagnoles Normandie compte au total 12 parcours de trail et 4 ateliers d’entrainement au trail. Pour les 12 parcours, les distances fluctuent de 5 km à 60 km. C’est ici que s’entraine régulièrement la double championne du monde de trail Nathalie Mauclair.
Chaque parcours est entièrement numéroté et balisé avec un code couleur semblable à celui des pistes de ski : vert, bleu, rouge et noir. Le tracé GPX est également disponible pour chaque parcours. Aussi, 4 ateliers d’entrainement au trail ont été conçus sur des petites distances pour améliorer votre technique et vous entrainer.
Les débutants peuvent se familiariser grâce à des stages d’initiation proposés par Davina, animatrice sportive de la station de Bagnoles de l’Orne.
Côté course : la course de trail « Bagnoles Normandie Trail » est organisé sur ce territoire.
Station de trail® d’Écouves
Le massif d’Ecouves est le plus haut de Normandie et se situe dans un environnement mêlant nature et patrimoine. Labellisée par le réseau « station de trail® », cette station propose 7 parcours au départ du terrain de la Saint-Jean à Radon et 4 ateliers d’entrainement au trail. Les 7 parcours proposés sont d’une distance comprise entre 7 km à 31 km.
Chaque parcours est entièrement numéroté et balisé avec un code couleur semblable à celui des pistes de ski : vert, bleu, rouge et noir. Le tracé GPX est également disponible pour chaque parcours. Aussi, les 4 ateliers d’entrainement au trail ont été conçus sur des petites distances pour améliorer votre technique et vous entrainer. La station propose aussi des stages à ceux qui souhaitent être encadrés.
Univers Trail Suisse Normande
Suisse Normande Trail offre un terrain de jeu unique et varié au cœur d’une nature d’exception. Entre vallées, escarpements rocheux, rivières et nature verdoyante, découvrez 36 circuits permanents et réfléchissants, balisés et classés par niveaux de difficultés, ainsi que des ateliers d’entraînement spécifiques pour s’entraîner et progresser en trail. Une offre de circuits conçue pour les amateurs de trail, qu’ils soient débutants ou confirmés.
L’offre trail en Suisse Normande, c’est aussi des stages, des événements et des services adaptés pour organiser et vivre pleinement votre expérience trail tout au long de l’année.
Rando trail en Caux Seine
Le territoire de Caux Seine, situé entre la Seine et la mer, propose 8 parcours de trail. D’une distance comprise entre 9 à 40 kilomètres, ces parcours balisés représentent au total 155 kilomètres, à partir de 2 sites de départ : l’Abbaye du Valasse et Villequier. Sur les pas de Victor Hugo ou Arsène Lupin, ces itinéraires invitent à découvrir abbayes, chapelles, châteaux en plein cœur de forêt, et jamais loin de la Seine.
Côté course : le RaDicAtrAil, un week-end complet en avril proposant 5 trails, 4 défis, 1 marche nordique, 1 randonnée, 2 kids trails et de nombreuses animations qui a lieu à Lillebonne. Ainsi que la RaDicAgirl, un trail unique en France réservé aux féminines qui a lieu le 1er et 2 octobre à Villequier.
A noter : Caux Seine propose également 18 chemins de randonnée à pied, 8 parcours de VTT, 2 cyclos et 6 itinéraires à cheval. L’appli Rando & Trail en Caux Seine est téléchargeable sur IOS et Android. Vous pouvez également consulter l’ensemble des parcours en ligne et obtenir toutes les informations nécessaires auprès de la maison de la Rando & du Trail à Caudebec en Caux (02 32 70 46 32).
Station Trail Rouen Seine-Eure
Le territoire de Seine-Eure propose 8 parcours de trail allant de 8 à 38 kilomètres, avec deux points de départ principaux : le Parc de Léry-Poses et le Château de Gaillon. Ces itinéraires sont une belle invitation à découvrir les magnifiques panoramas de la Vallée de la Seine et la pittoresque Vallée d’Eure, sur les traces de Marcel Pagnol.
Côté compétition, le Trail des Deux Amants, organisé chaque avril, propose un week-end de quatre courses. Pour les amateurs de distances plus courtes, le Noc’Trail et l’AventureTrail offrent des parcours de 15 à 25 km. Les plus endurants pourront se mesurer au Gran’Trail de 45 km ou au redoutable Maxi’Trail de 65 km. Ce dernier, réputé comme l’un des plus exigeants en Normandie, fait la renommée de cet événement.
Trail dans le Cotentin
Le Cotentin est un territoire idéal pour la pratique du trail. Ici pas de hauts sommets, mais une grande variété de paysages qui offrent parfois des reliefs vallonnés et exigeants. Du bocage du Clos, aux plaines et landes du Val de Saire, en passant par les falaises escarpées de la Hague, ces secteurs vous surprendront et vous offriront une grande variété de parcours, certains avec un bon ratio de dénivelé positif, d’autres plus « roulants ».
Envie de mettre un dossard ? De nombreux trails sont organisés dans la presqu’île. De 7 km à 300 km, tous les coureurs trouveront un défi à la hauteur de leurs mollets. Notamment avec le Challenge Cotentin Trail qui regroupe 5 courses sur l’ensemble de l’année. Plus d’excuses, prenez vos chaussures et partez courir dans les chemins du Cotentin.
Courses de Trail
De nombreuses courses de trail sont organisées toute l’année en Normandie comme La Diabolik de Ragnar (50), La Barjo (50), le Radicatrail (76), le Trail des 2 Amants (27), le Trail des Rois Maudits (27), le Bagnoles Normandie Trail (61) ou encore le Trail de la Roche d’Oëtre (14).
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