Armel’ O Yoga

Armel' O Yoga (branche Yoga d'Armel' O Bio) propose des cours de Yoga sur l'agglomération de Fécamp.

Des cours collectifs vont sont ouverts, sur inscription (premier cours gratuit sans engagement), tous les lundis de 17h à 18h30 à Criquebeuf en Caux.

Au long de la séance, progressivement, nous entrerons dans des postures yoguiques, attentifs au souffle...
Puis une relaxation, sous différentes formes, ponctuera la séance.
Le yoga pratiqué, si nous devons le qualifié, est plutôt le Hatha Yoga influencé de divers enseignements, différents professeurs dont, depuis peu, le Yoga Iyengar.

La relaxation pourra être nourrie d'un scan corporel (ou rotation de conscience), d'une méditation de pleine conscience, de visualisations, d'un Yoga Nidra.

Des cours particuliers peuvent vous être proposés : seul ou accompagnés de personne(s) de votre choix (7 au maximum), chez vous, au studio à Fécamp (2 personnes maximum), à l'extérieur...

Yoga cours collectif sur 1 année : 190 €

Services

• Groupes acceptés

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