La pratique du cardio boxing alterne entre des périodes d’effort intense et des périodes de récupération. Vous augmentez ainsi votre rythme cardiaque et améliorez vos capacités cardio-vasculaires.
Davide NICOTRA professeur à la Fighting Académie Club de Villers-sur-Mer animera les séances.
Situation
Proche de la Vélomaritime - Eurovélo 4 (32m)