On l’oublierait presque, mais la Seine, ce n’est pas que Paris et ses monuments. Depuis la capitale, le fleuve le plus connu de France trace sa route vers la campagne normande avant de piquer une tête dans la Manche. Alors pour vos beaux yeux (et vos mollets), l’équipe de Chilowé s’est lancée sur une section de La Seine à Vélo pour goûter à la liberté de la bicyclette pendant 4 jours, de Rouen à Deauville. Au programme : des chaumières, de bonnes adresses et des kilomètres apaisants au fil de l’eau ! À vos coups de pédale !
Jour 1 : de Rouen à Jumièges (50 km)

L’aventure démarre sur les chapeaux de roues à la gare de Rouen ! À peine deux heures depuis Paris, et nous voilà dans la capitale normande, fin prêts à enfourcher nos bolides de compet’. Pour profiter pleinement de chaque étape sans trop s’épuiser, on opte pour des vélos à assistance électrique (loués sur place avec des sacoches). Grâce à ça, on pourra s’alourdir sur la route de quelques bouteilles de jus de pomme ou de pommeau sans trop fatiguer nos gambettes… Conseil de pro ! Avant de commencer notre première étape, on découvre la ville aux 100 clochers à vélo. Arrêt obligatoire au Gros-Horloge, à la place du marché, au quartier des antiquaires et bien évidemment un coucou à la cathédrale Notre-Dame de Rouen. Si Monet l’a peinte à de si nombreuses reprises, vous pouvez bien vous arrêter prendre une petite photo tout de même ? Avant de quitter le QG de Jeanne d’Arc, on se ravitaille à L’Entrepôt. Avec sa dizaine de stands culinaires, c’est l’endroit parfait pour mettre tous les estomacs d’accord.
Après le déjeuner, on enfourche nos vélos et au bout de quelques coups de pédale, nous voilà sortis de Rouen. Dès cette première étape, on emprunte le bac qui nous permet de traverser la Seine facilement. Car ici, ce ne sont pas des ponts qui nous permettent de passer d’une rive à l’autre, mais bien un bateau qui embarque vélos, piétons et voitures ! Il y a un bac environ toutes les 20 minutes selon les sections, et avec l’appli Pocket 76, on peut consulter les horaires en temps réel ! C’est rapide, gratuit et permet de faire une petite pause au fil de l’eau. Sur le chemin, coup de cœur pour le village de La Bouille. Un endroit magique où les maisons sont entre de petites falaises et la Seine. Avec l’option cerisier en fleur en prime ! Cette étape est assez plate, les kilomètres s’enchaînent bien le long de l’eau et dans la campagne normande. Sur la route, on croise nos premières chaumières, habitations typiques de la région.

En fin de journée, on s’arrête dans le village de Jumièges pour passer la nuit au Clos des Fontaines, un hôtel calme et charmant labellisé Accueil Vélo. On s’offre une petite pause dans le jardin ou au bord de la piscine avant de dîner dans un lieu d’exception. On recommande les yeux fermés et la bouche ouverte l’Auberge des Ruines tenue par le chef Christophe Mauduit, distingué par une Étoile Verte du Guide Michelin, rien que ça ! Une cuisine locale et de saison parfaite pour les cyclistes gourmands.
Où manger ?
- Entrepôt food hall sur les quais Rive Droite de Rouen
- Auberge des Ruines à Jumièges : Le Chef Christophe Mauduit, distingué de l’Étoile Verte par le Guide Michelin en mars 2025, propose également des paniers pique-nique pour le lendemain.
Où dormir ?
- Au Clos des Fontaines à Jumièges, labellisé Accueil Vélo
Si arrivée la veille, hébergements à Rouen labellisés Accueil Vélo :
- Le Grand Hôtel de la Seine : hôtel 4 étoiles récemment rénové à Rouen, allie charme historique et modernité dans un cadre privilégié en bord de Seine, à deux pas du centre historique.
- Hôtel Littéraire Gustave Flaubert hommage à l’écrivain Gustave Flaubert
né à Rouen. Chambres personnalisées, bibliothèque internationale et
décoration invitant au voyage
Jour 2 : de Jumièges à Marais-Vernier (46 km)
Après une douce nuit au cœur de Jumièges, on traîne un peu des pieds avant de quitter le village, et on a bien raison ! Arrêt obligatoire à l’Abbaye de Jumièges, un site exceptionnel de ruines à ciel ouvert datant du VIIᵉ siècle ! Avec l’appli Jumièges 3D, on voyage dans le temps, l’abbaye reprend vie sur nos écrans et dévoile sa beauté d’avant destruction. Après cette pause culturelle que l’on recommande vivement, on enfourche nos bécanes sous la pluie pour cette deuxième journée. Mais chez Chilowé, on le sait bien : quelques gouttes n’ont jamais freiné des cyclistes motivés. Et en Normandie, la pluie ne dure jamais très longtemps !
Pour cette étape, on suit la Route des Fruits, un vrai régal pour les yeux lorsque les vergers sont en fleurs. Il n’y a pas à dire, le pouvoir des fleurs ça apaise nos petits cœurs. On n’hésite surtout pas à s’arrêter en chemin pour rencontrer les producteurs comme au Clos des Citots pour en apprendre plus et se ravitailler en gourmandises locales. Pour la pause pique-nique, deux options accessibles aux cyclistes sont possibles. La Maison du Parc des Boucles de la Seine et ses grands jardins à Notre-Dame-de-Bliquetuit ou la Halle aux cyclo-randonneurs, située à Vatteville-la-Rue, idéale en cas d’averse.

Cet itinéraire suit également la mythique Route des Chaumières, ambiance carte postale garantie ! On traverse des petits villages au coeur de la campagne normande, là où les maisons à toit de chaume font de l’ombre aux pommiers. En fin d’étape, on s’arrête à l’observatoire ornithologique de la Grand’Mare à Saint-Opportune-la-Mare, le spot idéal pour les passionnés d’oiseaux, mais aussi pour tous les curieux en quête de jolis panoramas. Puis, on rejoint le village du Marais-Vernier pour y passer une bonne soirée dans la chambre d’hôtes d’Isabelle. Aux Cigognes, on se sent comme à la maison avec des chambres confortables dans une magnifique chaumière, et des repas cuisinés avec amour par notre hôte.

Où manger ?
Les Cigognes – plateau du terroir pour le dîner du soir
Où dormir ?
- Les Cigognes, chambre d’hôtes
- Gîte Le Poulailler au Marais-Vernier : La propriétaire est engagée dans la gestion durable de ses hébergement à travers la marque Valeurs Parc naturel régional.
- Cyclo-camping La Vie de boëll’M à Le Perrey sur la Seine à Vélo, pour les cyclotouristes équipés de leur matériel, interdit aux véhicules à moteur.
- Le Domaine du Caribou à Sainte-Opportune-la-Mare
- Le Clos du Phare à Saint-Samson-de-la-Roque
- Le Camping Risle et Seine avec cyclolodge à Toutainville
Jour 3 : du Marais-Vernier à Pont-l’Évêque (55 km)
Pour cette troisième étape, il faut être en forme (ou ne pas avoir peur d’utiliser le mode turbo de son VAE !). Après un délicieux petit-déjeuner préparé par Isabelle, on reprend déjà la route. À peine le Marais-Vernier quitté, une belle côte digne d’un col du Tour de France nous attend. Ça réveille de bon matin ! Ça monte, ça descend, puis ça s’aplatit jusqu’à rejoindre Honfleur. Si vous n’avez jamais visité ce lieu incontournable, on vous conseille de rallonger votre séjour d’une journée et ainsi de passer la nuit à Honfleur, vous ne le regretterez pas !

À peine arrivés, on visite le musée de La Mora (partenaire du tarif bas-carbone), une expérience immersive exceptionnelle sur les traces de Guillaume le Conquérant. Lors de la visite, on découvre même le chantier naval qui reconstruit le navire de Guillaume en utilisant les techniques de l’époque. Un projet impressionnant qui vaut sacrément le détour. En plus, des casiers à vélos sécurisés sont mis à disposition gratuitement devant le musée. Cela permet de laisser son vélo et ses sacoches en toute tranquillité, il suffit juste d’un cadenas de vélo pour fermer son abri individuel. Pour le déjeuner, direction La Maison du Tripot pour un brunch gourmand avec vue sur le jardin ! Le cadre est si sympa qu’il donne envie d’y rester toute l’après-midi, mais que nenni. Après un petit tour par le Vieux Bassin et la rue Sainte Catherine, on reprend la route pour la deuxième partie de la journée.
De nouveau, on pédale dans le fin fond de la campagne normande, l’endroit parfait pour une séance de méditation en roulant. On emprunte la Voie verte pour les derniers kilomètres avant d’arriver à Pont-L’Évêque. Bien assoiffés, on file chez Calvados Père Magloire L’Expérience (partenaire du tarif bas-carbone). Au programme, une visite interactive sur l’histoire et les étapes de fabrication du Calvados. Et bien sûr, une dégustation* nous attend à la fin. Après une petite balade dans le charmant centre-ville, on file en direction du camping du Lac Terre d’Auge pour s’installer dans notre palace. Pour cette troisième nuit, on découvre le concept des tentes bivouacs fixes pour les cyclistes, qui allient la côté pratique et un prix super abordable ! Pour le dîner, on se régale au restaurant de l’Eden Park Hôtel, avec une mention spéciale pour le délicieux pommeau servi à l’apéro*. Puis, il est déjà l’heure de reposer nos gambettes avant la dernière étape du lendemain.

Où manger ?
- La Maison du Tripot à Honfleur
- Le Relais des Cyclistes à Honfleur
- Eden Park Hôtel à Pont-L’Evêque
Où dormir ?
- Eden Park Hôtel à Pont-L’Evêque
- Tentes Bivouac au camping du lac Terre d’Auge à Pont-L’Evêque
Jour 4 : de Pont-l’Évêque à Deauville (20 km)
Nous voilà déjà sur les derniers kilomètres de cette aventure, plus que 20 kilomètres à parcourir avant de rejoindre la côte ! En moins de 2 heures, on arrive à Deauville, mais avant de rejoindre la mer, on part à la découverte de cette station balnéaire iconique. On fait un petit stop à l’hippodrome, où l’entraînement des chevaux est ouvert au public chaque matin. Avec une localisation en plein centre-ville, c’est un incontournable. Après cette immersion dans le monde des courses, on découvre l’architecture typique de Deauville et de ses villas avec la visite de la Villa Strassburger, la seule ouverte au public. Toute la décoration intérieure date du 20ᵉ siècle et est restée intacte : une véritable découverte suspendue dans le temps qui vaut largement le détour. Pour une pause culturelle, on part à la découverte des Franciscaines, un espace situé dans un ancien couvent complètement réaménagé pour accueillir une médiathèque et des expositions d’envergure. Le lieu est splendide et donne vraiment envie de s’y poser pour lire un bouquin ! Mais ce sera pour plus tard, car il est enfin l’heure de faire coucou à la mer et de marcher sur les fameuses Planches de Deauville. On se sent comme une star sur le tapis rouge en défilant ainsi !

Pour le déjeuner, on traverse le fleuve de la Touques, et hop, nous voilà chez la voisine Trouville-sur-Mer ! Arrêt obligatoire au marché aux poissons pour les amateurs de fruits de mer. On vous conseille les Ptits Mousses où l’on s’est régalé avec quelques huîtres et crevettes avant de continuer le déjeuner Chez Ginette. Dans ce petit restaurant niché en centre-ville, on se régale autant que lors d’un repas du dimanche chez mamie.
En guise de balade digestive, on fait une visite guidée de la ville avec l’Office de Tourisme de Trouville-sur-Mer. Et comme on sait que vous adorez les bons plans, grâce au tarif bas-carbone, ici comme dans de nombreux autres sites en Normandie, on bénéficie d’une réduction sur notre visite, car on est venu à vélo ! Ça donne encore plus envie de pédaler si c’est pour être récompensé !

Et comme toutes les belles aventures ont une fin… Avant de dire au revoir à cette belle Normandie, on rend nos vélos directement sur le parking de la gare. Décidément, louer un vélo en aller-simple, c’est bien trop simple ! Le train nous conduit, le vélo nous suit : la location de gare en gare, c’est la liberté à portée de train. On arrive un peu avant le train pour prendre le temps d’admirer la beauté de la gare de Deauville-Trouville et ses fresques dans le hall. Pour les moins pressés d’entre nous, on peut passer une dernière nuit dans le coin pour visiter chaque recoin de Trouville et Deauville. On recommande de dormir à l’hôtel Flaubert avec des installations adaptées aux cyclistes.
Où manger ?
- Halle aux poissons de Trouville-sur-Mer
- Chez Ginette à Trouville-sur-Mer
Où dormir ?
- Hôtel Flaubert à Trouville-sur-Mer
* L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.
Comment venir à Rouen ?

Voyagez responsable et faites des économies pendant votre séjour !
En faisant le choix de venir en train, en car ou à vélo, vous bénéficierez du tarif bas-carbone, un tarif réduit valable dans de nombreux sites et lieux de visite partenaires. Découvrir comment ça marche.
| En train | Depuis Paris |
|---|---|
| Durée | 1 h 17 (temps de trajet le plus court) |
| Prix | À partir de 11 € /pers. Tarif enfant (4-12 ans) : -50% du prix du billet adulte. Moins de 4 ans : gratuit (sur les genoux). Si on souhaite une place réservée pour l’enfant, opter pour le forfait bambin. |
| Période de validité | Toute l’année |
| Détails | Paris > Rouen Réserver mon billet |
Des bus longues distances proposent des trajets entre Rouen et plusieurs grandes villes de France (y compris Paris).
Infos pratiques
En savoir plus sur l’itinéraire La Seine à Vélo
Vous souhaitez vivre le même séjour ?
Un itinéraire de 4 jours sur la Seine à Vélo, au départ de Rouen et en direction de Deauville et Trouville-sur-Mer.
4 jours
Gare de Rouen (départ)
Gare de Trouville-Deauville (arrivée)
171 km
Niveau de difficulté 3/5
Venir à Rouen en train
C'est réduire drastiquement son empreinte carbone : 0,8 kg de CO2 / personne contre 30 kg CO2 si vous optez pour la voiture thermique depuis Paris.
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