ça tangue à Granville, séjour bien-être en thalasso

Avec Maryse et Sophie, deux copines, nous avons toujours rêvé d’un week-end en thalasso. Il était temps de prendre un peu de temps pour nous. Métro, boulot, dodo, ça suffit ! Direction Granville et plus précisément Donville-les-Bains. La météo est au rendez-vous, parfait pour une balade en bord de mer. Moi c’est Brigitte et je vais vous raconter notre expérience…

En « mode détente » au Spa marin

Arrivées sur place, en descendant de la voiture, nous prenons une longue inspiration iodée et ouvrons grand nos yeux. A l’hôtel, dans notre chambre avec vue sur mer, un mot nous souhaite la bienvenue, accompagné d’un paquet de biscuits du Mont-Saint-Michel. Nous filons alors nous relaxer au spa.

Le Spa marin est un immense bassin d’eau de mer équipé de jets massants. Les pieds, le cou, le dos, les fesses et les hanches, tout y passe ! Nous prenons le temps de discuter sur les transats. Nous sommes en « mode détente ». Le week-end commence parfaitement bien.

Le lendemain, après une bonne nuit de sommeil et un délicieux petit-déjeuner, nous nous équipons de tenues chaudes et rejoignons Ugo pour notre séance de marche oxygénante.

Ugo et la marche oxygénante

Ugo, jeune trentenaire, sportif, nous accueille avec le sourire. Sur la plage, devant l’hôtel, il nous explique le principe de la balade oxygénante. Avec d’autres clients de l’hôtel, nous formons un groupe de 10 personnes.

Ugo nous parle de la faune, des crustacés, de l’histoire de Granville et de la baie du Mont-Saint-Michel. Il nous emmène dans les jardins de la maison d’enfance de Christian Dior puis sur la plage du Plat Gousset le long des sublimes villas balnéaires du 19è siècle. La Haute-Ville s’érige devant nous avec à ses pieds son casino à la façade Art Déco. Au large nous apercevons l’archipel de Chausey.

Cette balade matinale fait circuler les énergies et disparaître les tensions. Ugo nous rappelle que 99% de nos cellules sont constituées d’eau. Une mer forte et la pleine lune impactent notre organisme et lui sont bénéfiques. Ce grand bol d’air frais fait un bien fou à nos poumons. Nous quittons Ugo pour rejoindre le centre de Thalasso et se tester le soin à la boue.

Un soin à base de tangue

Après le déjeuner, nous rencontrons Alexandra. Elle sera notre praticienne. Dans une cabine individuelle, elle commence à enduire l’arrière de mes jambes d’une boue tiède, en remontant vers le dos et les épaules avant de commencer le massage.

Ensuite, Alexandra applique une boue fraiche sur le devant de mes jambes, qu’elle entoure ensuite d’une couverture. C’est une sensation étonnante et reposante. Pendant ce temps, commence le modelage du visage. On lâche prise…

Cette boue est un mélange d’alluvions marines, de sable et de limon, appelé tangue. Elle est récoltée dans la baie du Mont-Saint-Michel puis filtrée pour retirer les petits coquillages microscopiques. C’est 100% naturel et local !

Après le soin, je sirote une tisane drainante et rejoins mes deux amies dans le bain d’eau de mer de l’espace marin. Nous profitons de ces précieux instants de relaxation passés entre copines.

Les informations pratiques communiquées sont sujettes à modification.

Ugo Valain

Coach sportif chez Prévithal

Avec Ugo, sport rime avec bien-être et exploration des sens. Au cours de la balade oxygénante, il vous parle aussi de la faune et de la flore.