Tous les bienfaits des soins marins à Granville

Avec Maryse et Sophie, deux copines, nous avons toujours rêvé d’un week-end en thalasso. Il était temps de prendre un peu de temps pour nous. Métro, boulot, dodo, ça suffit ! Direction Granville et plus précisément Donville-les-Bains. La météo est au rendez-vous, parfait pour une balade en bord de mer. Moi c’est Brigitte et je vais vous raconter notre expérience…

En « mode détente » au Spa marin

Arrivées sur place, en descendant de la voiture, nous prenons une longue inspiration iodée et ouvrons grand nos yeux. A l’hôtel, dans notre chambre avec vue sur mer, un mot nous souhaite la bienvenue, accompagné d’un paquet de biscuits du Mont-Saint-Michel. Nous filons alors nous relaxer au spa.

Le Spa marin est un immense bassin d’eau de mer équipé de jets massants. Les pieds, le cou, le dos, les fesses et les hanches, tout y passe ! Nous prenons le temps de discuter sur les transats. Nous sommes en « mode détente ». Le séjour commence très bien.

Le lendemain, après une bonne nuit de sommeil et un délicieux petit-déjeuner, nous nous équipons de tenues chaudes et rejoignons le coach sportif pour notre séance de marche oxygénante.

la marche oxygénante Avec un coach

Notre coach nous accueille avec le sourire. Sur la plage, devant l’hôtel, il nous explique le principe de la balade oxygénante. Avec d’autres clients de l’hôtel, nous formons un groupe de 10 personnes.

Il nous parle de la faune, des crustacés, de l’histoire de Granville et de la baie du Mont-Saint-Michel. Il nous emmène dans les jardins de la maison d’enfance de Christian Dior puis sur la plage du Plat Gousset le long des sublimes villas balnéaires du 19è siècle. La Haute-Ville s’érige devant nous avec à ses pieds son casino à la façade Art Déco. Au large nous apercevons l’archipel de Chausey.

Cette balade matinale fait circuler les énergies et disparaître les tensions. Le guide nous rappelle que 99% de nos cellules sont constituées d’eau. Une mer forte et la pleine lune impactent notre organisme et lui sont bénéfiques. Ce grand bol d’air frais fait un bien fou à nos poumons. Nous quittons le coach pour rejoindre le centre de Thalasso et tester le soin à la boue.

Un soin à base de boue marine

Après le déjeuner, nous rencontrons notre masseuse. Dans une cabine individuelle, mon premier soin sera un bain hydromassant, qui fait le plus grand bien. Mon second soin se poursuit avec un massage relaxant. Le soin suivant sera une application de boue marine.

Cette boue est un mélange d’alluvions marines, de sable et de limon. Elle est récoltée sur la côte atlantique et est 100% naturelle ! C’est une sensation étonnante et reposante.
Puis vient le moment du lit hydro-sensoriel. On lâche totalement prise…

Après le soin, je sirote une tisane drainante et rejoins mes deux amies dans le bain d’eau de mer de l’espace marin. Nous profitons de ces précieux instants de relaxation passés entre copines.

Les informations pratiques communiquées sont sujettes à modification.